SpecialFollowers Week!!

WEEK 4 (23-24 LUGLIO) SPECIAL FOLLOWERS

Tecnica e styling per followers di Lindy Hop, Balboa e Blues!!

PER CHI? Ecco un corso pensato finalmente per le followers! Per ballerine di Lindy, Balboa, Blues o di tutte e tre le discipline e di qualsiasi livello!

DOVE? Spazio Tiburno: Via Tiburno, 33 – Roma

COSA E QUANDO? Lunedì 23 e martedì 24 luglio ci dedicheremo in pieno alla tecnica e allo styling per followers!

Il corso è diviso in tre parti:

- Lunedì 23 – dalle ore 20.00 alle 22.00: due ore dedicate al Lindy Hop con la maestra Valentina Gettatelli

- Martedì 24 – dalle ore 20:00 alle 21:00: un’ora dedicata al Blues con la maestra Lucía Mendoza

-Martedì 24 – dalle ore 21:00 alle 22:00: un’ora dedicata al Balboa con la maestra Erica Di Fiore

Si possono seguire tutte le classi o scegliere separatamente pacchetti da una, due o tre discipline.

Descrizione dei corsi:

LINDY HOP SPECIAL FOLLOWERS. Due ore di tecnica dedicate alle follower per migliorare il ballo di coppia, lavorare sulla gestione del proprio corpo, dei pesi e la fluidità dei movimenti in solo e con il partner:. In particolare: – Tecnica dello swing out: insieme renderemo finalmente fluida, bella da eseguire e da vedere la figura fondamentale del lindy hop. -Giri e spin: miglioreremo la tecnica di giri e spin, sia in solo che nel ballo di coppia. – Improvvisazione per followers: aggiungendo variazioni ritmiche e jazz step alle figure di base, impareremo ad improvvisare senza interrompere la fluidità del ballo e la connessione con il partner.

Il seminario è aperto alle ballerine di swing di tutti i livelli, sia principianti che esperte!

BLUES SPECIAL FOLLOWERS: Un’ora di tecnica e styling in cui ci introdurremo nel linguaggio corporale del blues, l’insieme di danze vernacolari afroamericane e le principali caratteristiche stilistiche che le rappresentano. Inizieremo a tradurre lo spirito della musica blues al nostro corpo. Attraverso alcuni movimenti basici del solo blues, eserciteremo la dissociazione muscolare, inizieremo a sciogliere le nostre articolazioni, scopriremo il potere dei nostri fianchi e ci ispireremo attraverso immagini, per diventare followers con maggiore libertà e autonomia! Adatto a tutti i livelli, sia per followers che hanno gia mosso i primi passi di blues, che per followers di lindy hop o balboa! Arricchiremo le nostre possibilità espressive di movimento per sentirci piu sicure nel ballo di coppia!

BALBOA SPECIAL FOLLOWERS: Una classe per migliorare stile, postura, stepping e tecnica di Balboa. Le followers avranno la possibilità di esercitarsi da sole (per questa volta lasciamo i leader a casa

) mettendosi alla prova e avendo la possibilità di dedicare il giusto tempo a se stesse. Lavoreremo sulla percezione del proprio corpo: aumentando la consapevolezza dei propri movimenti le followers potranno ballare in coppia con maggiore sicurezza e serenità. Aggiungeremo al nostro repertorio variazioni sulle figure di base. Ci eserciteremo su swivels, lollies e passo base, ballando su musica con diverso ritmo e velocità. Questa classe è adatta per le followers di tutti i livelli, sia per chi ha iniziato da poco (ma già non riesce più a farne a meno), che per chi balla e studia balboa da diverso tempo, ma vuole avere la possibilità di migliorarsi e approfondire i particolari.

PREZZI: – LINDY SPECIAL: € 25 (2 h di lezione) – BLUES & BALBOA SPECIAL : € 25 (2 h di lezione) – BALBOA SPECIAL: € 15 (1h di lezione) – BLUES SPECIAL: € 15 (1h di lezione) – HALF SPECIAL PACK : € 35 (2h di Lindy + 1h di Blues o 1 h di Balboa) – FULL SPECIAL PACK: € 40 (2h di Lindy + 1h di Blues + 1 h di Balboa)

Per iscriversi bisogna solo compilare questo form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2hylOLPBHi-pBQqer-Hzj38Acl4qRRFBov79ibiaG41GlcQ/viewform

PD: Vi consigliamo di venire con scarpe adatte: suola piatta in pelle o gomma liscia o scarpe di ballo!

Vi aspettiamo!!!

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